Mozgásban maradni, fájdalom nélkül

Időseknek gyógytornász, manuálterapeuta

Bezárkózott idős hozzátartozód a négy fal közé?

Nem mer kilépni az utcára? Nehezére esik lemenni a lépcsőn, vagy már a lakáson belüli közlekedés is kihívást jelent számára?

Sok idős ember azért zárkózik el a külvilágtól, mert fél az eséstől, vagy a fájdalomtól – pedig a mozgáshiány hosszú távon tovább gyorsítja a fizikai és mentális leépülést.

Sok idős ember azért zárkózik el a külvilágtól, mert fél az eséstől, vagy a fájdalomtól – pedig a mozgáshiány hosszú távon tovább gyorsítja a fizikai és mentális leépülést.

A mindennapi mozdulatok is nehezebbé válnak: a WC használata, az öltözködés, a séta, vagy a segédeszközök (bot, járókeret) helyes használata is egyre több bizonytalanságot okoz.

Tudtad?

  • A mozgáshiány az egyik leggyakoribb oka az időskori eleséseknek, elesést követő tartós ágyhoz kötöttségnek.
  • A rosszul használt segédeszköz pedig nem segít, hanem ront: növeli az esésveszélyt, és tovább rontja a járásképességet.

De van megoldás – személyre szabott gyógytornával!

Tapasztalt gyógytornászként segítek abban, hogy az idősebb korosztály tagjai:

  • fájdalommentesebben mozogjanak,
  • javítsák az egyensúlyérzéküket és biztonságosabban közlekedjenek,
  • visszanyerjék önbizalmukat és önállóságukat,
  • újra részesei lehessenek a családi és társasági életnek, és
  • ne a fájdalomról szóljon a napjuk – hanem az unokák mosolyáról, egy közös sétáról vagy egy jó beszélgetésről.

Mire számíthat?

  • Kíméletes, mégis hatékony gyakorlatok.
  • Otthoni környezetben végzett foglalkozások.
  • Segédeszköz-használat tanítása.
  • Egyéni állapothoz igazított mozgásprogram.

Már heti 2 alkalom gyógytornával és néhány otthoni gyakorlattal látványos eredmény érhető el!

Árak

  • Alkalmanként: 17.000 Ft
  • 10 alkalmas bérlet: (2 hónapig érvényes, előre fizetendő – alkalmanként 16.000 Ft)
  • Kiszállás: ingyenes Budapesten belül

Segítek, hogy idős szeretted újra biztonsággal és örömmel mozogjon

idős szeretted újra biztonsággal és örömmel mozogjon

Ajánlatunk igénybevételéhez kérjük, küldd el jelentkezésedet írásban a következő e-mail címre: gyogytornaszotthonra@gmail.com. Levelében légy szíves feltüntetni az elérhetőségedet, ahol gyógytornász kollégánk mielőbb felveheti Veled a kapcsolatot, illetve ahol a kezeléseket szeretnéd igénybe venni. Felhívjuk figyelmedet, hogy az ajánlatban szereplő kedvezmény kizárólag abban az esetben érvényesíthető, ha a bérlet árát az első alkalommal előre rendezed. Amennyiben kérdésed merülne fel, fordulj hozzánk bizalommal.