Mozgásban maradni, fájdalom nélkül
Bezárkózott idős hozzátartozód a négy fal közé?
Nem mer kilépni az utcára? Nehezére esik lemenni a lépcsőn, vagy már a lakáson belüli közlekedés is kihívást jelent számára?
Sok idős ember azért zárkózik el a külvilágtól, mert fél az eséstől, vagy a fájdalomtól – pedig a mozgáshiány hosszú távon tovább gyorsítja a fizikai és mentális leépülést.
Sok idős ember azért zárkózik el a külvilágtól, mert fél az eséstől, vagy a fájdalomtól – pedig a mozgáshiány hosszú távon tovább gyorsítja a fizikai és mentális leépülést.
A mindennapi mozdulatok is nehezebbé válnak: a WC használata, az öltözködés, a séta, vagy a segédeszközök (bot, járókeret) helyes használata is egyre több bizonytalanságot okoz.
Tudtad?
- A mozgáshiány az egyik leggyakoribb oka az időskori eleséseknek, elesést követő tartós ágyhoz kötöttségnek.
- A rosszul használt segédeszköz pedig nem segít, hanem ront: növeli az esésveszélyt, és tovább rontja a járásképességet.
De van megoldás – személyre szabott gyógytornával!
Tapasztalt gyógytornászként segítek abban, hogy az idősebb korosztály tagjai:
- fájdalommentesebben mozogjanak,
- javítsák az egyensúlyérzéküket és biztonságosabban közlekedjenek,
- visszanyerjék önbizalmukat és önállóságukat,
- újra részesei lehessenek a családi és társasági életnek, és
- ne a fájdalomról szóljon a napjuk – hanem az unokák mosolyáról, egy közös sétáról vagy egy jó beszélgetésről.
Mire számíthat?
- Kíméletes, mégis hatékony gyakorlatok.
- Otthoni környezetben végzett foglalkozások.
- Segédeszköz-használat tanítása.
- Egyéni állapothoz igazított mozgásprogram.
Már heti 2 alkalom gyógytornával és néhány otthoni gyakorlattal látványos eredmény érhető el!
Árak
- Alkalmanként: 17.000 Ft
- 10 alkalmas bérlet: (2 hónapig érvényes, előre fizetendő – alkalmanként 16.000 Ft)
- Kiszállás: ingyenes Budapesten belül
Segítek, hogy idős szeretted újra biztonsággal és örömmel mozogjon
Ajánlatunk igénybevételéhez kérjük, küldd el jelentkezésedet írásban a következő e-mail címre: gyogytornaszotthonra@gmail.com. Levelében légy szíves feltüntetni az elérhetőségedet, ahol gyógytornász kollégánk mielőbb felveheti Veled a kapcsolatot, illetve ahol a kezeléseket szeretnéd igénybe venni. Felhívjuk figyelmedet, hogy az ajánlatban szereplő kedvezmény kizárólag abban az esetben érvényesíthető, ha a bérlet árát az első alkalommal előre rendezed. Amennyiben kérdésed merülne fel, fordulj hozzánk bizalommal.